Dag 181 Angst en gevoel
Goedemorgen vandaag geen therapie om dat me auto gemaakt moet worden niks ergs gewoon een beurt nieuwe olie en bougie,s zulke dingen horen er ook bij. Dus werk ik zelf maar aan me herstel werk aan de stappen vind ik leuk interessant en leerzaam. Verder ga ik niet veel doen vandaag heb er gewoon geen zin in. Beetje fietsen vanavond dat wel. ik ben dus nog bezig aan stap 4. En een van de hoofdstukken daar van is angst. Vroeger dacht ik altijd nergens bang voor te zijn zelfs de dood kon me niet bang maken. Maar nu weet ik beter ik ben bang om terug te vallen. Bang om alleen achter te blijven. Bang om lief te hebben. Bang om me zelf te zijn. Bang voor andere dat ze me kwetsen. Bang om me vader te verliezen. Bang voor pijn die ik nuchter niet aan kan. Bang voor de dood om dat ik bang ben in de Hel te komen. Bang om aardig te zijn of kwetsbaar. Maar ik ben ook bang voor me zelf om dat ik me zelf nuchter niet ken en daar ben ik dus bang voor. Bang voor een slecht pensioen bang voor de toekomst en ga zo nog maar even door. Het is helemaal niet raar om ergens bang voor te zijn. zo lang je angsten zich niet als raadgever door je leven gaan. Dat je niks meer durft te doen uit angst te falen. Ik dacht altijd vroeger dat angst en eigenlijk elk gevoel niet mannelijk was. Een man hoorde niets te voelen. Geen pijn geen verdriet en zeker geen angst. Maar goed nu door therapie en nuchter leven weet ik beter en voel ik me goed. Ik heb lekker gefietst na de stappen vragen zat me hooft wel vol. dus dan helpt fietsen me altijd een korte route van 21 km heb ik er op zitten en nu lekker op de bank hangen. Morgen is het weekend Zaterdag en Zondag het word weer druk. Maar das niet erg ik sluit me blog met me dankbaarheid,s lijst. 1 Ik ben dankbaar voor de stappen die ik leer en maak. 2 Ik ben dankbaar voor het mooie weer van deze dag. 3 Dat ik nog clean ben en goed in herstel zit. 4 De fiets tocht en dat ik lekker heb gesport. 5 Dat ik gewoon me goed voel.
DONT BE STUPID STAY CLEAN ENJOY LIFE BE SMART DONT START
