Totaal ander mens.

Goedemorgen allemaal vandaag is echt een goed begin het halve werk. Ik heb zo fijn geslapen zo ontspannen dat ik opsta en bijna zou vergeten dat ik doodziek ben. Nog steeds hoor maar wat een goede nacht rust toch doet met een mens. wow vroeger als tiener wilde je door gaan ik deed dat ook vaak het begon op donderdag en eindigde vaak als een zombie op zondag dat was stoer en je wilde niets missen. maar nu is slaap zo belangrijk geworden. Ik ben er van overtuigd dat ik nu echt beter kan worden de dag beter aan kan. geslapen van 23 uur tot 6:30 mooi man en goed geslapen niet onrustig of verkrampt. ik ben dan vandaag een ander mens wil niet dat ik te hard van stapel moet lopen. ik ga in ieder geval naar buiten even aan de Maas in de zon zitten. verder zie ik wel ja school zo als elke dag. proefwerk heb ik vandaag ook. Cognitieve gedragstherapie fase 5. ik heb het goed gedaan voor me gevoel verder is het gewoon rustig aan doen. Ik ben nog lang niet waar ik wil zijn. ik heb dat vandaag zeker niet onderschat. ik slaap ja 2 nachten das nog niks. maar het helpt wel tegen de avond neem ik medicatie en eet ik. nog even tv kijken en dan slapen. tot morgen dus