Goedemorgen allemaal na een super fijne open dag gisteren is het al weer zondag. wat heb ik vandaag op de planning nou eerst wil ik wat vertellen over afbouwen en opbouwen. Ik ben me slaap medicatie aan het afbouwen om dat ik klaar ben met de therapie en graag nog maar op een pil per dag wil slapen. ik doe dit nu sinds 2 dagen en het gaat redelijk. sommige dingen moet je afbouwen in herstel andere mag je juist weer opbouwen in Herstel het vertrouwen in andere mensen maar ook in de wereld en me zelf ben ik aan het opbouwen. ik heb sinds een paar weken contact met een vrouw. ja een vrouw. ze is aardig en vind mij aardig. heel veel meer is het nog niet gewoon praten en wat lachen. samen sporten en heel veel meer wil ik niet. Maar voor mij is dit allemaal erg nieuw en ik ben me ook bewust dat ik niet te snel moet denken of handelen. zo als het nu is is het meer dan goed. verder ben ik goed bezig met het opbouwen van mijn geloof ik ga vanaf morgen vasten. om me lichaam en geest te reinigen. ik vind het heel belangrijk om dit te doen. Verder ben ik ook mijn sport ritme aan het opbouwen ik ga zo weer sporten. ik eet minder koolhydraten om dat die me dik maken. verder ben ik gewoon goed bezig met het opbouwen van gezonden relaties en het afbouwen van dingen die me tegenhouden in me ontwikkeling. ik vind mijn leven zo leuk de laatste tijd ik ben eindelijk bevrijd van de leugens en demonen uit me leven. ik ga ook weer wat terug geven aan de maatschappij voorlichtingen geven. ik ga als ik op 5 Juli een jaar clean ben weer beginnen met voorlichtingen. vandaag eerst sporten de tuin voor doen en chillen en natuurlijk naar de meeting want die heb ik nog steeds nodig.
