DONT BE STUPID

Gedreven door wat ik wilde vergat ik wie ik was. Gedreven door de Darkside of life vergat ik waar ik heen wilde. Gedreven door Haat en angst wilde ik alles dat niet goed voor mij was. Ik deelde het gisteren op de meeting mijn Wil Had me totaal in zijn greep. Ik wilde meer geld meer macht meer aanzie

Het is al laat deze avond ik dacht nog even voor het slapen gaan wat schrijven. Het is mijn stap 10 die ik dagelijks doe. Stap 10 is gewoon een dagelijkse inventaris van wat heb ik gedaan waar loop ik tegen aan. wat kan ik anders doen of wat heeft me geholpen. het meeste dat ik doe. dat is goed voo

Goedemorgen allemaal. Het is al weer Maandag de tijd vliegt ik word over een maand precies 48 jaar. Maar zo voel ik me niet hoor ik voel me zo goed fris en fit. En we gaan bijna aan maand 11 beginnen bijna heb ik mijn ketting weer terug. het voelde zo heftig toen ik die in moest leveren verslagen a

Goedemorgen allemaal vandaag is het Dinsdag. Ik besefte me deze ochtend in eens dat het een wonder is dat ik zo herstel als ik de laatste maanden doe. Dankbaar elke dag weer opnieuw. Vroeger was ik nooit dankbaar vandaag de dag kan ik alleen maar dankbaar zijn. Meerdere keren in me leven dacht ik nu

Goedemorgen allemaal Gisteren was de Huldiging van het beste PSV sinds lange tijd sommige zeggen sinds het bestaan. Maar dat van 1988 was ook super. Maar goed. ik Was Boos op me verslaving gisteren echt niet normaal. ik ben er altijd bij geweest en gisteren niet. Toen ik besloot om niet naar Eindhov

Goedemorgen allemaal. Dat gevoel van rust dat ik ervaar de laatste tijd is ongekend fijn. ik slaap best goed op maar een Pil. en dat is alleen al een vooruitgang waar ik vrolijk van word. ik ga daar straks ook met me huisarts over in gesprek. als ik deze ochtend opsta is het ijzig koud. toch schijnt

Goedmorgen allemaal het is 6 uur als ik wakker word van de wekker. Ik heel veel wil maar weinig gaat. Ik denk zelf dat het te maken heeft met het einde van me behandeling. de laatste EMDR sessie en het behalen van mijn Medaille. Ik ben zo moe vandaag als of me lichaam zegt het is even genoeg Pascal.

goedemorgen allemaal. Trots ja even goed kan je trots zijn op je zelf of een ander ondanks dat iets mislukt Mislukken is het gevolg van iets proberen. Iets proberen is een teken van kracht, Nooit zal alles lukken in het leven maar als je niets probeert heb je altijd gefaald. Ik was vroeger nerge

Basecoke is een soort gewassen crack. "Die scene speelt zich af in een parallel universum volgens de cijfers zit 1 op de 200 inwoners van Den haag Amsterdam Rotterdam aan de base coke dat is alleen in deze steden al ruim 9.500 gebruikers. Maar wat is Basecoke eigenlijk. Crack of basecoke is een b

Eetstoornissen zijn er in vele soorten en maten. Je kunt lijden aan BED (Binge Eating Disorder, dit betekent dat je last hebt van eetbuistoornissen), boulimia of anorexia. Meestal heb je een obsessie met eten en gewicht. Een eetverslaving laat je bijvoorbeeld heel snel, heel veel eten zodat je het g

Goedemorgen vandaag is het vrijdag en ik heb mijn stoute schoenen aan getrokken en ben opzoek gegaan naar een voetbal club. Niet meer om zelf te spelen. Nee die tijd licht ver achter mij. Maar om mijn passie voor het mooiste spel in de wereld toch nieuw leven in te blazen. Ik ga weer een voetbal tea

Goede avond want ochtend is het al lang niet meer. Weetje vandaag was weer een dag in Herstel die me zo goed laat zien waar ik toe instaat ben wat ik heb geleerd en hoe ik daar mee om mag gaan. ik weet van me zelf dat ik grenzen heb en soms zijn die in eens daar. Werken aan me zelf zo als ik doe gaa

Ik ben echt super veel veranderd zo veel dat ik altijd luister naar mijn innerlijke voice zo als ik dat geleerd heb in Portugal. ik begon gisteren ochtend te twijfelen aan mijn plan. Ik was van plan om bij me vriendin te slapen. ik ken haar al een tijdje en het voelt aan de ene kant heel goed aan. M

Goedemorgen allemaal. Het is vandaag moederdag. Ik heb hier altijd gemengde gevoelens bij deze dag geeft me herinneringen die ik het liefste vergeet. Mijn moeder was niet de beste moeder zo als de meeste mensen over hun moeder zeggen. Nee mijn moeder was er heel vaak niet. Emotioneel en vaak ook fys

goedemorgen ondanks dat ik een super weekend heb gehad met een goed afgehandelde therapie einde behandeling. Psv kampioen en ik ben 10 maanden clean. ben ik heel boos. Boos op de instelling waar ik me zorg af neem. Het gaat me niet om het geld. Maar om het idee dat ze zo maar zonder mijn toestemming

Goedemorgen allemaal na een super fijne open dag gisteren is het al weer zondag. wat heb ik vandaag op de planning nou eerst wil ik wat vertellen over afbouwen en opbouwen. Ik ben me slaap medicatie aan het afbouwen om dat ik klaar ben met de therapie en graag nog maar op een pil per dag wil slapen.

Vandaag vier ik me 9 maanden clean met me beste vriend. deze heeft mij in de 20 jaar dat we elkaar kennen nooit in de steek gelaten en dat stel ik zeer op prijs. Dus om dat het kan en mega mooi weer word vandaag gaan we er een leuke dag van maken. we gaan ergens wat drinken een terras in de zon. en

Goedemorgen allemaal. De waanzin maakt weer plaats voor de realiteit hoe kut het ook geweest is dit was niet te voorkomen. om dat ik niet heb gewerkt aan mijn grote onderliggende probleem mijn sla. ook niet het einde van de wereld ik leef nog ben nu langzaam aan weer clean aan het worden. en realist

Het begon bij een klein jointje een toen ik 13 was. Een pret sigaret maar van af die dag hingen we veel buiten. ik en me vriendjes bedoel ik dan. we kregen een band met oudere jongens. Die waren 19 en ouder. Het waren door gewinterde criminelen maar daar hadden wij geen weet van. in het begin kregen

Alles over seksverslaving De behoefte aan seks is één van de oerinstincten van de mens. Het zit in onze genen opgesloten. Seks geeft een gevoel van genot, blijdschap. Dit wordt veroorzaakt doordat de hersenen stimulerende stoffen aanmaken zoals adrenaline. Zonder dat we er misschien van bewust zi

Goedemorgen allemaal. Na een super chillen weekend met elke dag wel iets leuks gaat de week weer beginnen de dagen vliegen voor bij. Gisteren ging ik wandelen en kwam ik langs de plek waar ik 342 dagen geleden zat terug gevallen verslagen en hopeloos. Niet meer weten wat te doen. Maar gisteren liep

goedemorgen allemaal. het is al weer woensdag het regent en lijkt wel herfst maar goed. Wat doe je dar aan niks dus ik probeer niet te somber te worden van het weer. soms nee meestal eigenlijk wel weet ik wat ik moet doen om rustig te blijven. Keuzes maken die goed zijn. zijn keuzes die niet altijd

Goedemorgen allemaal. Het is al weer donderdag. De week gaat snel. Ik zit zo goed in me vel ik kan me niet herinneren dat ik me ooit zo gevoelt heb als de laatste weken. Ik ben verliefd en vind dat helemaal niet zo eng als ik dacht. Me leven is zo anders dan ooit te voren. Dat ik het niet kan besch

Het is al weer donderdag en dat is de laatste werk dag. Ik ben extreem tevreden opgestaan dankbaar en vol vertrouwen en geloof dat ook vandaag weer een mooie dag wordt. Met mijn maag gaat het beter waarschijnlijk toch stress of zo geweest. Ik heb super veel mooie kleren gekregen en ook daar ben ik d

Goedemorgen allemaal vandaag ga ik voor de allerlaatste keer naar Swalmen toe. Ik moet daar me einde van de therapie ondertekenen en afscheid nemen van de therapeuten. het is ook wel tijd ik heb niet het gevoel dat ik nog ergens aan moet werken dat me zou belemmeren in mijn herstel. Ik sta goed in h

Goede avond allemaal. Vandaag was de eerste dag zonder therapie en dat was eigenlijk best wel fijn. ik ben morgen 290 dagen clean en zo voelt het ook. ik ben rustig in balans en de toekomst ziet er beter uit dan ooit te voren. vandaag heb ik echt een chillen dag gehad met wat poetsen koken en film k

Goedemorgen allemaal ik heb heftige dagen achter de rug dat begon met een golf van zucht die ik zelden ervaar. de waanzin is dan wel echt heftig. ik ben daar van geschrokken en voel me dan gewoon echt niet fijn. het overleven van een zucht nacht zo als ik heb gehad doet me wel beseffen dat ik echt z

Soms is het leven gewoon kut. Dan ben ik niet me zelf word ik geprikkeld door alles en iedereen. Besef ik wat ik gedaan heb en waar ik vandaan kom. Kan het gevoel dan niet los laten dat het mij eigenlijk te goed gaat. Dat ik het niet verdien te leven. Dat ik mensen pijn heb gedaan. Op dagen als deze

Wat denk jij is wiet of Hasj verslavend. Je moet dan denken aan zowel Lichamelijk als Geestelijk. 1: JA. 2: NEE. Licht je antwoord toe: Je leeftijd:

Goed dat u op mijn site bent. Ik ben pascal een man van 48 die zelf verslaafd is. Ook al ben ik geruime tijd clean van af 5-7-2023 ben en blijf ik verslaafd. Op zeer jonge leeftijd kwam ik al in aanraking met drugs. Dat wat onschuldig en met een leugen door een dealer begon met een jointje. Eindigde