Dag 101

Pascal V Kollenburg

7 mrt 2021

Goedemorgen allemaal vandaag een veel beter gevoel dan gisteren das wel fijn om de dag mee te beginnen. Dit hoort nou eenmaal bij me herstel de ene dag goed de andere wat slechter. Maar dat mag er zijn. ik merk dat ik door te praten te delen meer controle krijg over me zelf en me gedachte. Zit dus lekker in me vel vandaag. doe me ding Meditatie wassen eten en dan ga ik naar de dag behandeling. heb daar zin in het is zeer leerzaam en dat heb ik echt nog wel nodig. ik meld me bij de Dagopening dat ik er goed bij zit. vertelde hoe ik denk dat het komt. verder is het gewoon weer een zware dag maar zeker leerzaam. Ik weet gewoon dat ik er nog lang niet ben. Mensen die er makkelijk over praten weten niet hoe verslaafd ik was maar goed. ook dat mag er zijn. we gaan ook nog sporten dat vind ik altijd fijn. het moet wel wat rustiger van mijn kant. soms denk ik nog 18 te zijn :) dat ben ik toch echt niet meer. verder sluiten we de dag af. Morgen heb ik een systeem gesprek met me vriend en me therapeut daar ben ik best zenuwachtig over. maar goed dat is normaal. we moeten op de afsluiting dit soort dingen melden en wat we verder gaan doen. Nou morgen doe ik verder niet veel dat gesprek en dingen in huis gras maaien hoop ik te doen. verder zie ik wel. zij ik dat was voldoende. bij thuiskomst ben ik gaan eten en daarna naar de kapper gegaan. ik schrijf me blog en doe me huiswerk. ik voel me nog steeds heel goed en dat is fijn op tijd naar bed kijk even voetbal Ajax moet spelen ik wil dat toch wel zien. merk dat ik steeds rustiger in me hooft ben. O ja morgen ook nog op bezoek bij een maat van me en naar de Meeting weet nog niet welke kan Sittard zijn of Eindhoven. Ik sluit me blog vrij positief af en zeg tot morgen allemaal.