Dag 107

Pascal V Kollenburg

13 feb 2021

goedemorgen ik voel me goed vandaag en heb zin in de dag. Ook al weet ik dat die weer vol zit met therapie. Ik ben daar echt geen fan van maar wie wel. Om dat ik het moeilijk had dit weekend heb ik bepaalde stappen genomen. Geen Gsm meer met die klote app,s allemaal dit geeft me een zee van rust echt niet te filmen wat die sociale rommel met je brein doet. Ik heb alleen nog maar Facebook en Instagram op me Pc dus alleen in de avond kan ik daar op het voelt echt goed. die dingen maken me gek soms en nou hoeft dat niet meer. Ik weet ook dat die rust erg belangrijk is. Ben naar mate de dag vordert moe maar dat komt om dat ik een beetje grieperig ben. Maar verder heb ik daar weinig last van. Week 4 van me dag behandeling is gestart. ook deze week heb ik weer een mijlpaal elke 10 dagen zie ik als een mijlpaal. dus 110 is een mijlpaal. Soms gek genoeg mis ik Afrika en ben ik een beetje boos op me zelf. waarom nou ik had 18-5 een jaar clean kunnen zijn dat doet best pijn. Maar aan de andere kant voel ik me nu al veel beter dan die 7 maanden van het vorig jaar clean. dat mag ook gezegd worden neem nu veel meer de goede beslissingen en ben ook clean van leugens. Dus het gaat lekker. Bij thuis komst ga ik op de bank liggen ben erg moe en ben een beetje ziek. Hoofdpijn en duizelig. Ik slaap wat op de bank en eet wat. straks vroeg naar bed morgen weer fris op. ik werk nog wat aan me nieuwe boek een totaal zelf verzonnen verhaal daar kan ik me fantasie als nog in kwijt. en ga straks slapen tot morgen dus.