Hersteld van de stress.

Achteraf moet ik er best om lachen heb vandaag me laatste punt binnen een 7 ik heb het dus gewoon super goed gedaan. Ik heb nu ook meer vertrouwen en me zelf gezegd dat ik me best doe meer is niet nodig. Het was me een week wel hoor echt buikpijn gehad van de stress en dat was nergens voor nodig. Het is weer een les. Verder ja heb ik niet veel gedaan weer een heerlijke nacht gehad. Ik ben het aan het bijhouden me slaap en ik ben van gemiddeld 5 uur per nacht naar 7 gestegen. Het aantal Nachtmerrie,s is gedaald met in plaats van dagelijks of zeker 4 keer per week. Naar nog maar 1/2 keer per week. dat is echt goed nieuws hoor. Verder ja zit ik lekker in me vel. Heb genoten van een dag niks doen. lekker eten beetje chillen. Morgen weer naar school ik heb er zin in. en Cursus vroeger en verder. Ik kijk op een dag als vandaag eens rond in me huis en naar me leven. Wow ik heb het echt wel goed auto voor de deur huisje vrienden liefde eten drinken alles wat ik wil. Ga deze week kleren kopen en naar de bios met me klas. Dat hebben we vandaag geregeld online we doen dit op Vrijdag. Ergens wel leuk. ik ga ook sporten cardio of zo Fietsen doe ik ook nog steeds. vandaag heb ik de stof voor morgen eens luchtig door gelezen. dat doe ik altijd. Het is al weer 17 uur dus ja verder zal er ook niet veel gebeuren vandaag. Nee mensen stabiel en gezond leven dat bevalt me wel. Ik zeg we gaan er tegen aan deze week tot de volgende blog maar weer.

DONT BE STUPID STAY CLEAN ENJOY LIFE BE SMART DONT START