Alle hens aan dek. 1-2-23

Het gaat me ergens best goed af omgaan met een crisis situatie. Kan ik het leven dan echt gewoon aan zo als het komt. Het antwoord op deze vraag begint steeds meer op ja te lijken. De maanden Oktober November December Januari en Februari zijn de zwaarste van het jaar. Ik heb dit als eens vaker gezegd. veel mensen verloren opa,s oma,s broer,s en ouder,s toch ben ik sterker dan ooit te voren. In een situatie waar ik helemaal de kluts kwijt ben neem ik nog de goede beslissingen. Ik praat en vraag om hulp. Iets dat ik geleerd heb in Portugal ik pak extra meetings sport iets meer slaap iets meer. de meeste van de boven genoemde maanden heb ik met een goed gevoel af kunnen sluiten. Nu begint de lastigste. niet om de carnaval waar veel verslaafde over delen op meeting,s maar om de dood van mijn jongste broertje. Hij was(is) nog steeds een van de mensen die ik het meeste mis. hij stierf toen hij 22 jaar oud was. en ik 26 jaar oud was. Ik vergeet die dag nooit meer. 20 jaar heb ik met schuld gevoel geleefd. Vorig jaar in Portugal voor het eerst deze dag nuchter doorstaan in de kliniek dat was niet zo moeilijk natuurlijk. dit jaar is het aan mij om die nieuwe traditie eer aan te blijven doen. nog 17 dagen te gaan. ik ga naar de Begraafplaats in de stad waar ik me verloren had. Ik zal aan hem denken zo als ik dat geleerd heb. als ik deze dag ook nuchter kan doorstaan kan ik echt de hele wereld aan. Ik heb toch een klein noodplan opgezet. want 6 van me 7 terugvallen kwamen in deze maand. even geen extra geld aan kunnen vragen. rust nemen als mijn hooft dat vraagt meer praten over hem dan ik ooit heb gedaan. en zijn leven vieren in plaats van mij zelf zijn dood als schuld geven. Het is nooit mijn schuld geweest. Ik weet nog goed vorig jaar wat er gebeurden die dag het was ook de om slag in me Herstel de dag erna durfde ik weer naar Nederland maakte een plan samen met de mensen die er nu nog voor me zijn. weetje elke dag besef ik me 2 dingen. de eerste ik ben verslaafd. de 2e maar ik hoef nergens meer om te gebruiken niet om ruzie met me naaste niet om verdriet van zij die gegaan zijn. niet om wie ik ben of was. Niet om wat ik doe of gedaan heb. Trots ga ik deze maand tegemoet met kracht hoop en liefde wat extra meetings en dan voor je het weet is ook dit voorbij. en zal ik weer sterker zijn dan een jaar geleden