Alleen maar door gaan. 22-6-23

Van af 11 Januari 2021 tot vandaag ben ik alleen maar aan het door gaan. Ik had dit zelf niet in de gaten maar de laatste 18 maanden ben ik alleen maar aan het werk. Bezig met me verslaving de stappen sponsor en alles wat bij me herstel hoort. Dat is op zich helemaal niet erg. Maar buiten de verslaving ben ik alleen maar aan het door gaan gas geven met alles. Werken elke dag. In het weekend uitgeblust op bed liggen. Ik moet echt gas terug nemen. Nu ben ik niet iemand die alleen drie weken op vakantie gaat. Maar vanaf vandaag ga ik wel meer tijd nemen om te chillen. Onderzoeken hoe ik ergens van mag genieten zonder druk. ik ben alleen maar bezig geweest met hard werken en nooit met eens iets doen wat ik leuk vind. dat ga ik veranderen van af deze week ga ik gewoon af en toe zeggen hey het is mooi weer laat ik eens iets leuks ondernemen. Gewoon ergens van gaan genieten. een leuke dag speciaal voor me zelf in plannen. waarom om dat ik het niet meer trek alleen maar energie te geven en nooit eens energie ergens van te krijgen. Een dag met me beste maat of me vriendin naar de Efteling of zwemmen. Of een stad bezoeken ik doe het veel te weinig. Iedereen om me heen ziet dit zegt er iets van ik geef ze dan gelijk. Maar ga wel gewoon door als een kip zonder kop. Daarom plan ik nu op me verjaardag Dinsdag neem ik vrij ga ik iets leuks doen en ga genieten. Weet je ik ben gewoon nog veel te hard voor me zelf kan niet in zien dat ik het verdien af en toe iets leuks te mogen ondernemen. Ben dat ergens niet waard zegt mijn gedachte. Maar ik vind het ook angstig om alleen te zijn met mijn gedachte. die sporen echt niet en ik wil daar nog steeds voor weg rennen. Ik denk ook te veel dat ik niet kan chillen zonder middelen dit slaat ook nergens op maar ik ben niet anders gewent mijn verleden heeft me dat geleerd. Maar nu is het aan mij te leren dat ik dit wel kan. als ik schrijf over deze situatie besef ik me dat ik gewoon aan het weg rennen ben voor me zelf me verstoppen in het te veel doen en dan zo moe zijn in het weekend dat me hooft niet kan nadenken. das ergens veilig maar lichamelijk niet vol te houden. Dus de les is 2 keer per maand een dag voor me zelf plannen gewoon een dag waar ik beslis wat ik ga doen waar en met wie. wat zou ik dan willen. nou eens naar een concert lijkt me super tof. Of eens naar een spa centrum of naar de film of eens naar het strand of naar een leuke stad. ik heb genoeg wensen. Of op vrijdag vertrekken lekker varen. ik heb genoeg dingen die ik leuk vind moet ze dus gewoon gaan doen.