Dag 161

Goedemorgen het is 7 uur als de dag wil beginnen maar ik daar geen zin in heb. Ik heb veel last van me EMDR sessie van vrijdag. Probeer op te starten maar alles in mijn lichaam zegt. Nee schreeuwt NEE. Maar goed ik ga er toch aan beginnen. Wat me ook echt de strot uit komt is dat gezwel van een huis genoot zijn negatieve spiraal duwt mij ook omlaag. Ik ben daar echt zo klaar mee. Dat zal ook echt niet meer goed komen. Ik ben een aanpakker ga er voor om iets van me leven te maken. Ga niet janken maar pak het leven met beide handen aan. Dus het komt echt nooit meer goed ik kan die kop van die vent niet meer luchten. Nu weet ik dat ik het los moet laten. Maar ik geef hem nooit meer een kans van mij mag hij oprotten met zijn geziek. Ik heb het al zwaar genoeg met echte problemen. Nou genoeg over gezegd. Ga ik proberen vandaag door te komen. Pak me zelf op drink koffie rook een peuk. Doe rustig aan vandaag. En leg de focus op me zelf. Hoe ga ik deze dag aan. Nou met volle moed er toch iets van te maken. Ik zal naar me zelf luisteren me lichaam is vandaag de baas. Ik lach om me zelf geniet van muziek en laat me niet uit de weg slaan. Ook vandaag zal ik leven en van het leven genieten zonder drugs te gebruiken zonder die negatieve gevoelens te laten overheersen.