Doe wat je geleerd hebt. 6/9

Goedemorgen dan maar. Maandag nieuwe week nieuwe kansen. Heb me eigen werk schema aangepast. Elke dag even op / aan het werk. Ga weer elke ochtend wandelen. Meditatie en contact met me zelf. Gek dat ik super verslaafd gedrag vertoonde. Me programma op pak en drugs weer haat. Zie als iets dodelijks dat ik nooit vrijwillig nu zou nemen. Me programma waarom stop ik er mee als ik geen pijn meer voel. Daar mag ik over na denken. Dat heb ik dus niet goed door. Het is geen medicijn het is een levenslange kuur die je af moet maken. Anders sterf je. Dat mag ik nooit vergeten. Maar goed positief in de dag sta ik douche en aan de gang.