EMDR therapie

Goedemorgen allemaal vandaag ga ik weer naar Swalmen. Ik heb daar EMDR therapie en dat is altijd heftig. We gaan het vandaag hebben over de dood van me broertje en hoe ik dat heb ervaren een van de heftige gebeurtenissen in me leven. Een waar als ik er nu al over na denk ik stuk ga. Verder is het daar toch al heftig genoeg en zal ik dus kapot moe thuis komen. Maar goed dat mag er zijn. Ik heb veel dood gezien. Mijn ogen hebben veel leed gezien en toch ben ik nog vrolijk toch heb ik nog zin in het leven. Dat laat zien hoe sterk mens ik ben verder ja zie ik wel wat de dag brengt en het weekend ik heb in ieder geval goed geslapen en ben gemotiveerd om de dag aan te gaan. Koffie peuk gebed mediteren en douche lets make the best of this day.