Goedemorgen 14-7

goedemorgen allemaal vandaag gaat het een stuk beter. Het accepteren en vergeven van wat er is gebeurd neemt daar een grote rol in. Verder is het ook fijn dat ik hulp ga zoeken. ik heb minder zucht door meer bewust te zijn van waar dit ontstaat. Ik ben niet meer ziek slaap redelijk en ben een stuk positiever dan gisteren. Natuurlijk is er veel werk aan de winkel heb me zero point gisteren uitgewerkt en vandaar uit ga ik elke dag bijhouden wat het met me doet hoe ik daar mee om ga, Vandaag nog rustig aan doen. ik merk dat me lichaam nog zwak is. eten is wel nog een ding. ik ben van 73 kilo naar 69 kilo gegaan is een week tijd. Maar goed ik mag dat rustig oppakken. Ja het gaat dus eigenlijk best wel weer goed. om dat ik hulp heb gezocht ik ga niet naar een kliniek zo als het er nu voor staat. de instelling die ik gebeld heb staan open om mij te helpen zij zien het niet zitten om mij op te nemen. wel zal ik een 2daags programma gaan volgen om mijn problemen aan te pakken. dagbehandeling in Eindhoven is wel iets dat ik zelf zie zitten. het zal een paar weken duren en dat is ook goed. Vandaag een week geleden ging alles weer fout. vandaag zie ik weer licht aan de horizon vertrouwen in wat ik ga doen hoe ik het ga doen en waar ik het ga doen. Meer kan ik niet verlangen van me zelf. dus nu even boodschappen doen voor het weekend en dan rusten veel rusten en herstellen.