Iam losing my mind.

Goedemorgen allemaal het is weekend gisteren confrontatie gehad met de realiteit en die is hard. Maar ook opgelucht dat ik nu weet waar ik aan toe ben. Het is verstandig hier verder nog niet op in te gaan. En eerst weer helder te worden in me brein. Maar ben er goed ziek van geweest kostsent naar huis van de therapie gisteren. Maar goed heb de eerste stap gezet ook dit levenslang problemen op te gaan lossen. Mij te bevrijden van de donkere Demon in me hoofd. Klinkt allemaal vaag maar de heldere waarheid komt echt dat beloof ik. Nou wat ga ik vandaag doen. Sporten zo om de rust in me hooft te krijgen. En schilderen de kamer van me huisgenoot en van me zelf. Maar eerst medicatie meditatie en koffie en een peuk. Ik weet dat het nog zwaar gaat worden alles wat ik aan moet gaan. Maar ik snap ook dat het een ziekte is. Dat ik deze dingen niet met opzet of bewust doe. Daar mag ik me rust in vinden accepteren en leren er mee om te gaan. Herstel is meer dan niet gebruiken het is oude patronen door breken hoe lastig en vaag ze ook zijn. Het gaat vandaag beginnen met stap 1 de rest komt van zelf goed. Nog steeds clean en veel minder onrust in me Hooft komt alles echt wel goed.