Na de waanzin. 17-4-23

Na de waanzin van dit weekend besefte ik me een ding. Alleen zijn is levensgevaarlijk voor mij. ik draai super snel door en verander in alle opzichten in iets dat ik nooit meer wil zijn. Alleen zijn doet me pijn niet voor even maar een weekend lang. Geeft mijn brein de kans me te verleiden. Me een kant op te sturen die ik niet wil. me gedachte nemen een loopje met me. ze maken me wijs dat ik dingen moet doen die ik niet wil doen. Diep gewortelde verlangens komen los. ze worden een obsessie en lopen echt uit de hand. Terugval gevaarlijke situaties lok ik dan vrij makkelijk zelf uit. Zelfs nog na 16 maanden. Dus wat heb ik geleerd. Dat ik een beter vullend programma moet maken op dagen dat ik alleen ben. Maar ook dat ik me zelf moet beveiligen tegen sommige valkuilen. Het verlangen om te stoppen en gestopt te blijven. was dit weekend vaag en dit alles om dat mijn lusten de baas werden. alles om maar wat seks te krijgen. Het zou me vernietigd hebben als ik gehandeld had naar mijn lust. Maar goed ook wel een wijze les ik zal een programma maken en dat naar mijn beste kunnen te volgen. Is de les die ik heb geleerd. ik ben er best wel van geschrokken en het heeft me goed wakker geschud. wat heb ik niet gedaan. Niet meteen gebeld met fellow,s of me sponsor. Maar ik heb ook niet gebruikt. Wat moet ik dus voortaan doen. Bellen met mensen in Herstel. Goed dat gezegd is het weer maandag sporten gaan we en weer lekker werken gewoon een goede week er van maken en schrijven praten en actie ondernemen want dit mag niet nog eens gebeuren. ik zeg een fijne maandag.