Oude patronen

Om oude patronen te doorbreken moet ik eerst stap 1 doen. Ze erkennen en accepteren. Met oude patronen bedoel ik in mijn geval gedachten en gedrag. Vluchten voor me emoties. Of niet praten over wat er in me hooft om gaat. Oude patronen houden me verslaving actief. En dus moet ik me daar bewust van worden. Obsessief bezig zijn met andere of met dingen die me ziek houden. Zijn in mijn geval vaak oude patronen die ik zelf heb ontwikkeld om me leven te leiden zo als ik dacht dat normaal was. Geheime die diep in de nacht ontplooien tot een obsessie. Ik noteer ze maar kan ze nog niet de baas. Maar goed door stap 1 te doen worden ze zichtbaar iets dat zichtbaar is word ook tastbaar iets dat tastbaar is kun je veranderen. Ik weet nu waarom mijn sponsor me de opdracht gaf kalm rust en balans te doen. Ik moet geduldig zijn om deze dingen te realiseren in me leven. Iets dat 33 jaar actief is krijg je niet zomaar uit je leven. Alleen voor vandaag zal ik leven zonder drugs te gebruiken zal ik een programma hebben en dat naar mijn beste kunnen te volgen. Zal ik me bewust zijn van mijn obsessie en daar nog even niks anders mee doen dan bewust er van zijn ene fijne 24 uur gewenst