Rust dag

Goedemorgen allemaal

Vandaag neem ik een dag rust ik merk dat ik weinig rust heb gehad de vorige week met elke dag werken en zelfs gisten veel gedaan te hebben doe ik vandaag even niks. Dat is ook goed hoor. Ik mag van me zelf tegenwoordig ook gewoon even een dag rust nemen. Aangezien ik veel beter luister naar me lichaam. Het sporten ging gisteren zo heerlijk maar vandaag voel ik dat ik goed heb gesport ik weeg nog 71 kilo van 73.8 naar 71 in 2 weken alleen maar door op me voeding te letten. Dus vandaag ga ik niet veel doen ik begin met bidden eten douchen en naar de dagbesteding.

De rest zie ik wel. 🙏❤️🙏