Spanning van 15-4-23

Goedemorgen allemaal ik zit best goed in me vel ga dadelijk eerst sporten en daarna wat opruimen op de werkplaats. ik ben vandaag en morgen alleen thuis. Me huisgenoot gaat weg. Dit is denk ik de eerste keer in lange tijd en ik vind het eerlijk gezegd niks. ik merk dat ik op zoek ben naar spanning op een verkeerde manier. Date of iets anders dat niet goed voor me herstel is. Ik ga er niet aan toe geven maar het is de eerste keer sinds lange tijd dat ik er zo bij zit. had bijna een date maar die begon in eens over chems. later het bevestigt me angst dat er op bepaalde apps alleen maar kansloze zitten. en dat ik soms nog als een kansloze kan denken. ik praat er nu over schrijf er over en doe er gelukkig niks mee. Gisteren zij ik nog tegen een begeleider dat er altijd van die momenten zullen blijven komen. dat ik op het punt sta niet na te denken of iets te verlangen dat niet goed is. die spanning is iets waar ik soms nog naar verlang. Gelukkig doe ik er niets mee en laat ik het rusten. Ga ik sporten werken en komt me maat John ik stel me zelf voor waar het was gestopt als ik vandaag niet waakzaam was dat geeft me zicht op waar ik naar toe was gegaan. Trots op me zelf maar ook waakzaam ga ik dit weekend beginnen. ik bel me sponsor we hebben het over behoeftes en menselijke dingen die normaal zijn. maar voor mij altijd gevaarlijk zijn. dus ik gooi die kut app van me gsm en ben er wel weer klaar mee ik heb zo me zelf in Herstel gehouden. ik ga vanavond op date met me zelf Hahaha. ik heb trouwens een leuk iemand ontmoet waar ik best wel iets in zie zij is niet van die rommel maar is op vriendinnen weekend. ik moet me gedragen blijven praten me douche en snel gaan sporten vandaag dan is alles weer helder en weg uit me hooft. ik haat het als ik spanning zoek die ongezond voor me is. maar goed ik herken het wel meteen en doe ook meteen wat ik moet doen. en laat vooral wat ik moet laten.