Streng voor je zelf zijn. 28-6-23

Goedemorgen allemaal gisteren was me verjaardag en ondanks dat ik er geen zin in had. Heb ik best een leuke dag gehad. Het kan dus wel. Soms ben ik gewoon nog te streng voor me zelf gun me zelf weinig plezier. Daar ben ik me bewust van en dan alleen dan kan ik er ook iets aan doen. Op sommige momenten mag ik wat milder zijn dus. Maar op andere momenten heb ik die bewuste trap onder me kont nodig sporten ging de laatste tijd moeizaam. Ik vind het super leuk maar kon me er niet toe zetten. Dus deze ochtend trap ik me zelf letterlijk onder me kont en ga naar de sportschool toe tas al ingepakt. ik moet me zelf er toe zetten ik was zo goed bezig en verslap dan ineens. waarom moe geen energie smoesjes zijn het. ik word anders veel te dik ik moet wel gaan en weet je als ik dadelijk gegaan ben voel ik me zo goed. Daarom sluit ik nu me blog tevreden over gisteren gaan we weer verder met vandaag sporten werken rusten in de avond zo ga ik door met herstel soms wat milder zijn andere momenten wat strenger zo de balans vinden in het leven ik zeg geniet van de dag begin met een lach en dont be stupid stay clean.