Terugval in gedrag

Ik ben me er nooit zo van bewust geweest eigenlijk. Maar mijn sla is ook een verslaving en daar kun je ook in terug vallen dat is eigenlijk net zo heftig als een terugval in middelen gebruik. Hèt obsessief bezig zijn met seks me zelf of ander word hier in mijn nieuwe behandeling gezien als een terugval. Dat ik daar nu zo mee om moet gaan vind ik lastig maar wel begrijpelijk. Ik moet dus vandaag aan de groep melden dat ik een terugval heb gehad. Niet in middelen maar dat maakt niks uit verslaving,s gedrag is net zo erg of heftig als een terugval in middelen. Dus nu ik dit weet nou ja ergens wist ik dit wel. Maar nu ik me er bewust van ben en er zo ook mee om moet gaan is alles anders. Ben ik nog geen dag clean geweest eigenlijk. En heb nu dus een sober point 6 weken geen menselijk contact en ook niet met me zelf of andere bezig zijn. Ik vind dit echt lastig maar goed. Aangezien het daar elke keer fout gaat moet ik me dus daar ook oprichten geen liefde seks of porno er staat me wat te doen zo. Ik ga in me dagboek bijhouden hoe vaak en wanneer en wie waarom ik er toch mee bezig wil zijn. Nou dat was me eerste 1 op 1 en ik heb nu al het gevoel ergens te komen waar ik heen wil. Makkelijk Nee dat niet maar zeker iets om aan te werken en daarom ben ik hier toch.

💪