Vrijdag rare dag 19/3/21

Het was een vreemde dag vandaag. Ik werd de eerste keer wakker door de bel 7 uur wie is dat dan. Me buurman helemaal Fucktup. ja koffie drinken en even praten. hij doet dat ook voor mij zo gaan we met elkaar om. al is het me te vroeg. Ik kruip terug in bed als hij gaat. slaap van 8 tot 10 dan sta ik op. En begint me dag ik zit super slecht in me vel. ik heb last van alles vandaag stemmen maar ook onrust. waan beelden en flashbacks. angstaanvallen en paniekaanvallen het is weer raak tot dat het avond word ik rustig word en alles om me heen ook weer rustig word. Het zijn van die dagen dat ik denk Pfff fuck maar goed het is al weer bijna voorbij dus niet mopperen gewoon rustig blijven en vroeg naar bed. Het was een rare vrijdag vandaag maar goed alles is goed gekomen.